Чай может стать полезным дополнением к здоровому образу жизни для людей с повышенным уровнем холестерина.

Эти продукты богаты магнием, который помогает организму успокоится.

Врач назвал распространённую ошибку, которая повышает риск теплового удара.

Один из способов сохранить крепкие кости – выбирать «правильные» продукты и избегать вредных.

Легкие, открытые и удобные вьетнамки могут привести к боли в стопах и даже к травмам. Врач рассказал, кому следует быть особенно осторожным.

Эксперт советует употреблять как растворимую, так и нерастворимую клетчатку.

Единой нормы воды для всех не существует – все зависит от веса.

Ботва моркови содержит немало полезных веществ, в частности клетчатку, витамины и минералы.

Рацион питания и питьевой режим играют фундаментальную роль в контроле этого состояния.

Перед использованием зубной пасты следует обращать внимание не только на бренд, но и на срок годности.

Украинцам рассказали, куда обращаться, если в больнице требуют деньги.

Диетолог назвала три рыбы, которые снижают плохой холестерин и защищают сердце, но среди них нет лосося.

Гастроэнтеролог рассказала, какой орган больше всего страдает от антибиотиков, и как помочь организму восстановиться после лечения.

Чаще всего чай из зверобоя рекомендуют при психическом переутомлении и желудочно-кишечных расстройствах.

Гречку можно употреблять в виде муки, лапши, крупы, хлопьев.

Если их оставить на кухонном столе, то это серьезно сократит их срок пригодности для употребления.