Главная  ›  Новости  ›  Статьи

Спортивная одежда: критерии выбора, модели и материалы

Статьи 27.02.2021 в 18:59 150 0.0 0
Спортивная одежда: критерии выбора, модели и материалы
Иллюстрация / Фото: из открытых источников

Спортивная одежда непосредственно влияет на успешность занятий спортом. О правилах выбора, моделях и материалах читайте в статье.

Успешность тренировок во многом зависит от одежды, в которую предпочитает облачаться тренирующийся. Относиться к выбору спортивной одежды стоит со всей ответственностью. О критериях выбора, материалах и наиболее удобных моделях — далее в статье.

Критерии выбора

Выбор одежды для спортивных тренировок зависит от многих факторов. Пол тоже имеет значение: для женщин и мужчин правила выбора могут иметь некоторые отличия.

Одно остаётся неизменным: ткань должна быть высокотехнологична. Отдавайте предпочтение качественной синтетике. Натуральная ткань может подвести человека во время занятий спортом. Простой пример: низ из натурального хлопка будет прилипать к телу и доставлять дискомфорт, в то время как лосины для фитнеса из эластана или лайкры (найти которые можно в отличном магазине, перейдя по гиперссылке) не доставят подобных проблем за счёт своей влагопропускающей способности.

Выбирая одежду для фитнеса, отдавайте предпочтение моделям, которые:
  • не сковывают движения, позволяя двигаться максимально раскованно и свободно,
  • пропускают воздух, позволяя поту испаряться, а коже — дышать,
  • подходят вам по размеру,
  • привлекательны внешне и соответствуют вашему вкусу.
Последний критерий позволит вам чувствовать себя уверенно, без стеснений и неловкости.
спортивная одежда

Одежда для женщин

Женские спортивные комплекты позволяют не только сделать процесс тренировки комфортным, но и предотвратить некоторые негативные последствия. Так, майки с плотными грудными вставками предупреждают появление растяжек.

Лучше отдавать предпочтение низу без плотных швов: во время физической активности они могут как создавать дискомфорт, так и натирать, травмируя кожу.

Мужская одежда

У мужчин критерия выбора несколько проще, чем у женщин. Главное, на что стоит обратить внимание — собственные ощущения. Отдавайте предпочтение моделям, которые не стесняют движения и делают активность максимально комфортной.

Виды спортивной одежды

Структурируя многообразие видов одежды для спорта, можно выделить следующие модели:
  • Майки и топики. Их достоинство — удобство и пропускание воздуха (жарко и душно не будет).
  • Комбинезоны. Удобный вариант. Часто его выбирают люди, желающие скрыть недостатки своей фигуры.
  • Гетры отлично согревают мышцы. Стоит отдавать предпочтение трикотажным моделям.
  • Шорты удобны в процессе носки, но не всегда подходят по сезону и погодным условиям. Межсезонная альтернатива — лосины и бриджи. Для мужчин, которые занимаются бегом, отличный вариант — тайтсы для бега мужские: удобная и практичная модель, максимально комфортная в процессе ношения.
Относитесь внимательно к выбору спортивной одежды, и занятия будут проходить продуктивно и комфортно.
Теги:спортивная одежда
Не пропустите

Комментарии (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к новости. Проявляйте толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые нарушают правила и размещают спам — будут заблокированы!
avatar