Необыкновенное число. Благодаря ученым Гарварда стало известно число отжиманий, продлевающее жизнь мужчин

Гарвардские ученые смогли выявить связь между количеством отжиманий, здоровым сердцем и долгой жизнью у сильной половины человечества.

Один из научных журналов США опубликовал результаты исследования, которое позволило точно установить число отжиманий способствующей более долгой и здоровой жизни среди мужчин.

Эксперимент, занимающийся данным вопросом, начался 10 лет назад и в нем принимали участие сотрудники пожарной безопасности штата Индиана. Исследование установило, что мужчины, которые делают не менее 40 отжиманий, имеют гораздо больший шанс на долгую жизнь и будут менее подверженными сердечным заболеваниям.

Если говорить точнее, то результаты эксперимента показали, что мужчины, способные отжаться 40 раз и больше, имели меньший шанс заработать сердечно-сосудистые заболевания, а если точнее, риск на 96 % меньше, по сравнению с теми, кто способен выполнить менее 10 отжиманий. Соответственно, у участников эксперимента, выполнявшие от 10 до 30 риск появления заболеваний сердца ниже на 75 %, если сравнивать с мужчинами, которым даже 10 отжиманий даются с трудом.

Если верить ученым, то на сегодняшний день по здоровью мужчины можно судить по тому количеству отжиманий, которое он может выполнить.