Назван эффективный способ похудения

11.07.2019 в 08:51 588 0
Назван эффективный способ похудения
Фото: Pixabay
Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира.
Американские ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом, пишет Medicalxpress.
 
Согласно исследованию, людям, страдающим лишним весом, необходимо сосредоточиться на укреплении мышц, а не на борьбе с жиром.
 Хорошая мышечная масса предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
 Кроме того, состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным.
 
По словам ученых, в борьбе с лишним весом важную роль также играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека.
Теги:похудение, лишний вес
Сейчас читают
Тайвань верит в поддержку США, независимо от итогов президентских выбо...Тайвань верит в поддержку США, независимо от итогов президентских выбо...320
В Молдове начались военные учения с участием Румынии и СШАВ Молдове начались военные учения с участием Румынии и США302
Комментарии (0)
Войдите, чтобы оставить комментарий.