Главная › Новости › LifeStyle

Назван эффективный способ похудения

LifeStyle 11.07.2019 в 08:51 32 0.0 0
Назван эффективный способ похудения
Фото: Pixabay

Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира.

Американские ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом, пишет Medicalxpress.
 
Согласно исследованию, людям, страдающим лишним весом, необходимо сосредоточиться на укреплении мышц, а не на борьбе с жиром.
 Хорошая мышечная масса предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
 Кроме того, состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным.
 
По словам ученых, в борьбе с лишним весом важную роль также играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека.
Следите за обновлением самых важных новостей от «RUAinform» на Facebook.
Теги:похудение, лишний вес
Не пропустите

Комментарии (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к новости. Проявляйте толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые нарушают правила и размещают спам — будут заблокированы!
avatar