Вкусный чай, который избавляет от отеков, лишнего веса, защищает сердце и кожу

02.03.2022 в 07:03 816 0
Вкусный чай, который избавляет от отеков, лишнего веса, защищает сердце и кожу
Фото: из открытых источников
В дополнение, он содержит большое количество флавоноидов и богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами

Этот чудесный чай действительно может помочь любому, кто хочет похудеть из-за того, что он усиливает эффект правильного питания и регулярных упражнений, а также быстрее избавиться от жира вокруг тазобедренного сустава и талии. Это очень эффективный напиток, который помогает с потерей веса. Он обладает мочегонным эффектом, поэтому он ещё и борется с задержкой лишней жидкости и отёками.

Помогает поддерживать регулярную работу кишечника и помогает уменьшить жировые отложения. В дополнение, он содержит большое количество флавоноидов и богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, защищая сердце от болезней и кожу от старения. Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и будьте здоровы!

Регулярное употребление этого чая поможет:

  • детоксифицировать почки и печень;
  • регулировать уровень сахара в крови и контролировать симптомы диабета;
  • бороться с плохим настроением и депрессией;
  • контролировать высокое кровяное давление.

Узнайте, как приготовить этот чай с дополнительными ингредиентами, которые ускорят ваш метаболизм и потерю лишнего веса.

Ингредиенты

  • 4 сушеных цветка гибискуса (или 1 столовая ложка измельченных цветов гибискуса);
  • 1 литр воды;
  • 1 чайная ложка цейлонской корицы;
  • 2 зубчика чеснока.

Приготовление:

Вскипятите литр воды.

  1. Как только он начнет кипеть, добавьте ингредиенты и подождите еще 3 минуты. Накройте крышкой и дайте настояться 10-20 минут и процедите.
  2. Рекомендуется начать употребление этого чая с 1 чашки в день и постепенно увеличивать количество выпитых чаше до 3 чашек в день.
  3. Пейте этот чай между приемами пищи, особенно когда вам хочется есть сладости или другую вредную еду. Это будет обманывать ваш организм, заставляя его чувствовать сытость.
  4. Старайтесь не добавлять подсластители в этот чай.

Кроме того, избегайте употребления слишком большого количества соли, потому что это вызывает задержку жидкости. Используйте специи, такие как орегано, петрушка и розмарин. Не ешьте слишком много рафинированных углеводов (белый рис, хлеб, макароны, десерты, сделанные с белой мукой).

Попробуйте использовать все виды зерна, которые заставят вас почувствовать себя дольше сытыми.

Как правило, чай из гибискуса не имеет побочных эффектов. Тем не менее, люди с гипертонией и беременным или кормящим женщинам не рекомендуется пить этот чай, без предварительной консультации с врачом.

Теги:чай, похудение

Комментарии (0)
avatar