Популярный травяной чай укрепляет почки и снимает отеки, однако не всем его можно пить

Фото: Getty Images

Зверобой является популярным в фитотерапии компонентом благодаря своему универсальному применению. Во второй половине июня наступает период цветения этого растения. Об этом пишет rynekzdrowia.pl.

Полезный чай из зверобоя

В основном чай из зверобоя рекомендуют при психической усталости, желудочно-кишечных расстройствах, легких воспалительных процессах кожи. Он может положительно влиять на психофизическое самочувствие, функционирование желудочно-кишечного тракта и почек, а также на процесс заживления ран.

"В традиционной медицине зверобой является растением, которое применяют для лечения отеков, ушибов, мелких ожогов, воспалений кожи, невралгий, тревоги и депрессии легкой и умеренной степени тяжести", — добавляют в материале.

Зверобой обладает следующими свойствами:

• антиоксидантные;
• противовирусные;
• противобактериальные;
• противогрибковые;
• обезболивающие;
• противоопухолевые;
• нейро- и гепатопротекторные.

Зверобой содержит много активных соединений с широкими оздоровительными свойствами, а именно:

1. нафтодиантроны;
2. производные флорглюцина;
3. флавоноиды;
4. фенольные кислоты;
5. витамины - А, С, В3 и В4;
6. фитостерины;
7. органические кислоты;
8. эфирные масла;
9. пектины;
10. ксантоны.

В то же время детям и подросткам в возрасте до 18 лет не следует пить чай из зверобоя. Также он не рекомендуется лицам с гиперчувствительностью к траве зверобоя. Не следует пить его беременным и кормящим грудью женщинам.

Кроме того, по словам экспертов, при регулярном употреблении зверобоя следует избегать солярия и прямого воздействия солнечных лучей.

Также некоторые люди могут испытывать побочные эффекты после применения зверобоя. В основном они касаются лишь 1-3% пациентов, принимающих зверобой. Могут появиться:

• желудочно-кишечные расстройства;
• головокружение;
• спутанность сознания;
• усталость и/или сонливость;
• кожные реакции;
• нервозность и беспокойство;
• сухость во рту.